Fonction cognitive

Une bonne alimentation favorise le développement et le fonctionnement optimal du cerveau tout au long de la vie. La recherche indique que l'alimentation peut avoir un impact sur les fonctions cognitives et la santé mentale. En fait, des données préliminaires ont examiné les attributs nutritionnels des produits laitiers qui contribueraient à soutenir les fonctions cognitives dans le cadre d'une alimentation saine. Les chercheurs ont également étudié pour comprendre si la consommation d'aliments laitiers fermentés, notamment le fromage et le yogourt, était associée à un risque plus faible de dépression. Explorez les données sur la nutrition en lien avec les produits laitiers, la fonction cognitive et la santé mentale.