Produits laitiers dans une saine alimentation

Une alimentation saine et nutritive et une activité physique régulière sont les fondements de la santé globale, rendant évident l'importance de prendre des décisions éclairées pour soutenir ces comportements. Les recommandations en matière d’alimentation actuelles encouragent l'adoption d'une alimentation équilibrée, comprenant à la fois des aliments d'origine végétale et animale tels que les produits laitiers. Découvrez les dernières données sur le rôle des produits laitiers dans une saine alimentation, notamment leurs apports en nutriments clés, pour soutenir la santé à toutes les étapes de la vie.