Lait comparé aux aliments d’origine végétale

Avec le nombre croissant d’options sur le marché, il est important d’examiner comment le lait se compare aux boissons végétales. Le lait de vache possède un profil nutritionnel unique, et il est important de comprendre que les boissons végétales ne sont pas équivalentes. Bien que la nutrition soit importante à tout âge, les autorités en matière de santé soulignent auprès des parents l’importance de choisir des boissons qui fournissent assez de protéines, de vitamines, de minéraux et de calories pour assurer la croissance optimale de leurs enfants. Découvrez comment le lait de vache se compare aux boissons végétales et en quoi elles diffèrent sur le plan de la teneur en protéines et autres nutriments.