Probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsque consommés en quantité adéquate, sont associés à des bienfaits pour la santé. Les produits laitiers fermentés, comme le yogourt probiotique, le kéfir et le babeurre contenant certaines cultures bactériennes actives, sont des sources de probiotiques facilement accessibles. Ils peuvent facilement être inclus dans une saine alimentation. Découvrez comment les cultures bénéfiques contenues dans les produits laitiers probiotiques contribuent à la santé de la flore intestinale.