Santé intestinale

L’alimentation peut jouer un rôle important dans la gestion des problèmes associés à la santé digestive. Il arrive souvent que les personnes aux prises avec la diarrhée ou la constipation pensent qu’elles doivent éviter les produits laitiers, mais c’est généralement erroné. En fait, les données suggèrent que certains produits laitiers fermentés, comme le yogourt probiotique, pourraient même y jouer un rôle favorable. Découvrez le rôle des approches alimentaires et des produits laitiers dans la gestion de troubles courants comme la diarrhée et la constipation.